24.9.2020
Alimentele pe bază de proteine ar trebui să constituie cam 15% din aportul caloric al fiecărei zile. Iar sursa principală de proteine este carnea.
24.9.2020
Vă așteaptă momente plăcute de somn – stiți de ce aveți nevoie pentru ca dimineața să vă treziți mai ușor și mai odihniți?
18.9.2020
Castraveții mai mari sfârșesc de cele mai multe ori tăiați în rondele. Iar pentru ca acestea să nu se înmoaie după sterilizare, puteți încerca această rețetă de castraveți murați fără fierbere.
18.9.2020
Faceți-vă rutina de dimineață mai plăcută prin alocarea timpului suficient pentru micul dejun. Fără acesta, ziua nu începe la fel de bine cum ar trebui.
10.9.2020
Un sandwich maker ocupă foarte puțin loc în bucătărie. Dacă îl aveți la îndemână, veți putea pregăti repede micul dejun, cina sau gustarea copiilor pentru școală.
9.9.2020
Prosoapele de mâini și de baie fac parte din categoria obiectelor care nu pot lipsi din baie. De dimineață au rolul de a ne trezi la viață, iar seara ne pregătesc de somn.
3.9.2020
Doar un număr redus de persoane se bucură de o siluetă suplă. Mulți dintre noi ne preocupăm de obținerea ei toată viața.
27.8.2020
Berea neagră este o sursă de substanțe benefice, având chiar efecte curative atunci când este consumată proaspătă și în cantități mici. Este excelentă și pentru gătit.
