ponturi cina

24.9.2020

4 ponturi de specialități cu carne de pasăre

Alimentele pe bază de proteine ar trebui să constituie cam 15% din aportul caloric al fiecărei zile. Iar sursa principală de proteine este carnea.
10.9.2020

Sandvișuri rapide de vară târzie

Un sandwich maker ocupă foarte puțin loc în bucătărie. Dacă îl aveți la îndemână, veți putea pregăti repede micul dejun, cina sau gustarea copiilor pentru școală.
6.5.2020

Guacamole pentru o inimă sănătoasă

Deja ne-am obișnuit cu gândul că felurile de mâncare considerate sănătoase sunt pline de savoare și le consumăm cu plăcere.
17.3.2020

Hummus – o cină sănătoasă de primăvară

Hummusul, pasta fină de leguminoase originară din zona Orientului Mijlociu, şi-a făcut loc foarte uşor în bucătăriile noastre. Şi cum altfel, dacă fiecare dintre noi care l-a gustat, caută imediat reţeta?
25.10.2019

Carne condimentată în aspic

Aspicul face parte dintr-o categorie de feluri de mâncare care ori sunt preferate, ori nu vă plac deloc. Însă pot avea multe arome, nu îngreunează funcţionarea organismului, iar felurile care îl au în componenţă arată superb.
13.2.2019

Pui dintr-o tavă

Tăvile adânci și plate sunt ajutoare foarte bune. Pot să cuprindă o porție de mâncare pentru întreaga familie, gătitul mesei este rapid și economic. Avem pentru dvs. o rețetă pentru cină la o tavă.