sănătate

3.6.2021

Limitarea și înlocuirea sării în alimentație

Sarea este indispensabilă pentru organismul nostru, dar, la fel ca în cazul oricărui ingredient, ceea ce este prea mult, strică! În topul afecțiunilor cu cea mai mare incidență, tensiunea arterială se află pe primul loc.
18.2.2021

Suportul lombar vine în ajutorul coloanei

Schimbările din ultimul an ne-au „țintuit” pe termen lung pe scaunele de acasă și nu e de mirare că mulți dintre noi suferă mult mai des de dureri de spate.